¡Como el Balletfitness me ayudo a fortalecer el suelo pélvico!
Cuando entramos en la Menopausia (entre los 40 anos en adelante) nadie nos advirtió de la cantidad de cambios por las que nuestro cuerpo se vería involucrado constantemente. Pero cuando nos toca de cerca, como a mí, afrontar los escapes de orina, ¡puede comenzar a preocuparnos hasta el punto de no querer salir de casa …
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